MNSTRY Webinar: Krafttraining im Ausdauersport

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Krafttraining im Ausdauersport: Webinar mit Prof. Dr. Andreas Wittke

In diesem Webinar mit Prof. Dr. Andreas Wittke erfährst du, warum Krafttraining für Ausdauersportler:innen unverzichtbar ist – ob beim Laufen, Radfahren oder Triathlon. Profitiere von praxisnahen Einblicken und lerne, wie du Krafttraining optimal in deinen Trainingsplan integrierst.

Das Webinar bietet dir konkrete Trainingsempfehlungen und wertvolle Ernährungstipps, die dir helfen, deine Leistung zu steigern und deine Regeneration zu unterstützen. Sieh dir das Webinar jetzt an und erfahre, wie gezieltes Krafttraining deine Ausdauerleistung verbessern und Verletzungen vorbeugen kann.

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