Crème au citron facile et rapide: ???? sans beurre et sans maïzena

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Cette crème de citron facile et rapide est idéale pour une pause gourmande et saine. Elle est à index glycémique bas et elle contient de bons gras essentiels de type oméga 9. Elle a une texture onctueuse, un goût citronné intense. C’est une recette express prête en quelques minutes

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Pour commencer à cuisiner IG bas avec de délicieuses recettes réalisée par une cheffe en cuisine et spécialiste de l'alimentation vitalisante à IG bas.

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00:00 Introduction
01:19 Recette

Ingrédients de la recette:
50g de noix de cajou trempées une nuit
les zestes de 2 citrons
le jus de 3 citrons
3 oeufs
70g miel d'acacia ou sirop d'agave ou xylithol (sucre de bouleau)

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Recette de crumble IG bas aux fruits: https://www.youtube.com/watch?v=oCpwGmoYzSQ
Recette du pesto au basilic: https://www.youtube.com/watch?v=-o0nJ6IB6Wo&t=46s

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