Céréales façon CRUNCH healthy & Barres Croustillantes (quinoa ou riz soufflé)

2 recettes avec du quinoa soufflé. Céréales façon “crunch” fait maison et barres croustillantes. Healthy, facile et gourmand ✨
Bonus dans la description ????⬇️

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Aujourd’hui, on se retrouve pour 2 idées de recette avec du quinoa soufflé (ou du riz soufflé). Des recettes légère et faciles ????


Mon Instagram : https://instagram.com/saindelicieux


SOMMAIRE ????
0:00 Tips pour un quinoa soufflé croustillant
1:03 Barres au Quinoa Soufflé
2:35 Kazidomi, vos courses BIO à prix réduits
2:50 Céréales “CRUNCH” maison


RESSOURCES MENTIONNÉES & PRODUITS RECOMMANDÉS ????
(???? Codes promo dispo plus bas dans la description !)
Quinoa Soufflé : https://www.kazidomi.com/fr-FR/catalogue/produits/cereales/5645-quinoa-souffle?id=16988
Beurre de Cacahuète : https://www.kazidomi.com/fr-FR/catalogue/produits/puree-d-oleagineux-tahin/4293-puree-de-cacahuetes?id=16988
Sirop d’érable : https://www.kazidomi.com/fr-FR/catalogue/produits/sirop-d-erable-agave/5683-sirop-d-erable-ambre-gout-riche?id=16988
Chocolat : https://www.kazidomi.com/fr-FR/catalogue/produits/aide-a-la-patisserie/3808-chocolat-noir-dessert-patissier-55-bio-200g?id=16988


CODE PROMO ????
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Plus d’infos et unboxing Kazidomi en vidéo ici : https://youtu.be/qqxqIHC2JRQ


RECETTES ????

Barres de quinoa soufflé

- 115g de beurre de cacahuètes
- 115g de sirop d'érable
- 50g de quinoa soufflé
- 90g de chocolat, fondu

Recette originale : https://www.instagram.com/p/COFKSg2qPAF/


Céréales façon CRUNCH healthy

- 100g chocolat, fondu
- 100g quinoa soufflé
- 1 pincée fleur de sel

Recette originale : https://www.healthyfoodcreation.fr/crunch-healthy/

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POUR MANGER BIEN, BON & SAIN :
Ebook de recettes offert : https://sain-delicieux.fr/ebook-meilleures-recettes/
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VIDÉO & MUSIQUE ????️????
-Au moment de cette vidéo-

Je filme avec un “Panasonic Lumix DMC-G7” et un Objectif “14-140 mm ASPH”
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Objectif ▶ https://amzn.to/3cRoqXL

Le son caméra est pris avec un micro “Rode VideoMicro Microphone Caméra Compact” et la voix-off est enregistrée avec le “Blue Microphone Yeti Microphone”.
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Pour l’éclairage artificiel, j’utilise une “Neewer Ring Light” et un Réflecteur 5 en 1, de chez Neewer également.
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Je monte avec la version gratuite de “DaVinci Resolve 17” ▶ https://www.blackmagicdesign.com/fr/products/davinciresolve/

Ma musique vient de “Motion Array”▶ https://motionarray.com/


Bonne journée ????????


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