Alléger sa vie en 2026

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Nous sortons d’une année qui, pour beaucoup, a été remuante, intense, parfois déroutante.
Une année qui nous a demandé de tenir, de nous adapter, de lâcher… parfois malgré nous.
Ces derniers temps, j’ai ressenti le besoin de me poser, d’écouter plus finement ce qui se passe — en moi, autour de moi — et surtout de mettre des mots sur une énergie que je sens émerger pour 2026.
Une énergie plus simple.
Plus douce.
Plus vraie.
Voici donc ma nouvelle vidéo dans laquelle je vous transmets ce que je ressens pour cette nouvelle année, avec le cœur, sans prédiction, sans injonction.
Juste une invitation à accueillir, à respirer, à alléger sa vie et à regarder l’avenir avec un peu plus de clarté et de lumière.

À très vite pour d'autres aventures du bien-être ????

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Namaste

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Manon ????

Coach sportif holistique diplômée d'état depuis 2011

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Merci du cœur ????