24h dans ma Vie d'Entrepreneur Millionnaire Marathonien (presque)

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Une journée dans ma vie de Créateur & Entrepreneur, au sein de ma préparation pour courir le Marathon de Paris avant laquelle je n’avais pas d'expérience en course à pied. Ma routine matinale, mes repas, ce en quoi consiste mon travail au quotidien, le piano, récap sportif de mes semaines, ma sortie longue en course à pied + FAQ, Doudou… tout est dans la vidéo, enjoy ! ????

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● Chapitres ●
00:00 Routine Matinale
02:40 Call Business avec mon associé
04:59 Pourquoi je repousse mon 1er café
05:55 Pause Piano avec Chopin
07:40 C'est quoi mon métier en fait ??
10:05 Pause Doudou
10:58 L'heure du premier repas
11:40 Tournage de vidéos un peu spéciales
12:57 Préparation pour aller courir
14:04 1h50 de Course à Pied + FAQ sur ma prépa
20:27 Les résultats de cette course...
21:13 Post-workout & Montage vidéo de mes Stories
21:46 2ème Repas + mon alimentation actuelle
22:52 Session de Travail nocture
23:35 Lecture avant de dormir

A bientôt ! :)
Catégories
Entrepreneur
Mots-clés
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